Meu Acompanhamento nutricional

Nutrição sem estratégia não funciona

Você já começou uma dieta super empolgado, mas depois de algumas semanas desistiu?

É porque te colocaram direto na fase final, sem te preparar para ela.

Aqui, o processo é diferente.

dietas restritivas

Comigo é processo é diferente

Eu acredito que o emagrecimento de verdade não acontece com atalhos.

Ele é construído em fases, com tempo, estratégia e adaptação.

Como em um jogo de vídeo game

Você só precisa passar de três fazes para mudar de vida e conquistar o físico tão sonhado

Resultados (3 meses)

Seu corpo já entendeu o jogo. Agora, sim, podemos intensificar.

Aqui a gente entra com mais estratégia, mais foco nos detalhes e um plano mais direcionado para o seu objetivo:

• Emagrecimento estético

• Definição

• Ou até uma leve hipertrofia, se for o caso

Consolidação (3 meses)

Conquistou o objetivo? Agora é hora de manter.

A gente estrutura um plano de manutenção para você não só manter os resultados, mas aprender a viver com eles.

O foco aqui é autonomia.

Nada de voltar ao ponto de partida quando a consultoria acabar.

Adaptação (3 meses)

É aqui que a gente trabalha sua base.

Nada de dietas super restritivas logo de cara.

Vamos adaptar sua rotina, melhorar seus hábitos, ajustar sua alimentação e criar consistência.

Essa é a fase mais importante — e também a mais ignorada por aí.

Emagreça de forma definitiva

Essa consultoria não é só sobre emagrecer.

É sobre assumir o controle da sua saúde, ter autonomia alimentar e construir um corpo com consistência e sem sofrimento.

Se você está cansado de tentar e desistir…

Talvez seja hora de tentar com estratégia.

Escolha por quantas fases quer passar

Direto ao ponto

Indicado para quem já tem rotina estruturada e só precisa de um plano estratégico para alcançar um objetivo específico, como emagrecimento estético ou definição.

Acompanhamento premium

Reta final

Ideal para quem já tem certa base, quer alcançar um resultado com mais intensidade e aprender a manter sem voltar ao ponto de partida.

Plano 360

Para quem quer mudar de verdade: reprogramar hábitos, alcançar um físico mais saudável e manter com autonomia.

Plano de 3 meses - 1.600,00

plano de 6 meses - 3.200,00

Plano de 9 meses - 5.200,00

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